כשהסטרס עולה על הפנים: הקשר בין מתח נפשי לעור הפנים
עור הפנים הוא הרבה יותר ממעטפת חיצונית. הוא איבר חי, רגיש ודינמי, שמגיב לאקלים, לתזונה, לשינה, להורמונים, להרגלי טיפוח — וגם למצב הנפשי שלנו. רבים מכירים את התופעה: תקופת מבחנים, עומס בעבודה, משבר רגשי או חוסר שינה, ולפתע מופיעים פצעונים, אדמומיות, יובש, גרד או תחושת “עור עייף”. הקשר הזה אינו מקרי. סטרס אינו תמיד “הגורם היחיד” לבעיות עור, אך הוא בהחלט יכול להחמיר מצבים קיימים, לעכב החלמה וליצור מעגל שבו המתח משפיע על העור, והעור משפיע בחזרה על מצב הרוח והביטחון העצמי. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה מתארת את הקשר הזה כמעגל: סטרס עלול להשפיע על מחלות עור ושיער, וההתמודדות עם אותן בעיות עלולה להגביר את הסטרס עצמו.